Firefox Cache Ordner wiederherstellen

Software Browser
 
Hi Leute,
ich finde den cache Ordner auf meinem Mac nicht mehr. Ich glaub ich hab ihn aus Versehen entfernt, also ich mir ne Datei rausziehen wollte.
Kann man den wiederherstellen?
Normalerweise liegt der doch in der library>caches>firefox, aber da steht nichts von firefox.
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about:cache
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